Cómo acompañar a niños y niñas en proceso de duelo 

LA HUMANIDAD · 7 NOVIEMBRE, 2022 23:16

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Efecto Cocuyo | @efectococuyo


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Este mes de noviembre la población venezolana se ha visto impactada por la muerte de un niño de 5 años y de un adolescente de 17 años, ambas relacionadas con situaciones generadas en el contexto escolar. Opiniones van y vienen, mientras decenas de compañeros de clases y familiares procesan el duelo. ¿Cómo puede apoyar la sociedad y cómo pueden apoyar las familias a los niños y niñas en duelo?

Carlos Trapani, coordinador general de la organización no gubernamental Cecodap, explicó que es importante respetar el dolor de las familias afectadas y de toda la comunidad educativa. También es indispensable proporcionar acompañamiento psicosocial a la comunidad educativa, especialmente a compañeros de clases y docentes, al igual que validar las emociones y promover espacios de apoyo.

La muerte del niño de 5 años en el Colegio Humboldt de Caracas, indicó Trapani a través de Twitter, debe obligar a reflexionar sobre el rol de los adultos y los mecanismos para garantizar espacios seguros, así como también insta a formar a los niños sobre temas relacionados a riesgos, protección y mecanismos de autocuidado.

Como comunidad, a juicio del especialista, es importante respetar el dolor de las familias afectadas y la comunidad escolar, evitando los juicios o comentarios sin la debida información. Según Trapani, una adecuada investigación y conocer los hechos desde las voces de las autoridades educativas permitirá entender lo ocurrido.

A través de su cuenta en Twitter, la psicóloga Irene Ladrón de Guevara igualmente destacó que el duelo en padres y familiares de la víctima demanda capacidad de escucha, empatía y acciones de contención, mientras que los maestros y la comunidad en general pueden necesitar apoyo psicológico para comprender los acontecimientos.

«Compañeros y otros niños necesitarán ser acompañados durante episodios de re-experimentación, memorias, miedos. En cada caso, es importantísimo activar factores de protección que permitan nivelar respuestas emocionales», dijo.

Lea también: Fiscalía imputa a directora de Colegio Caracas por inducción al suicidio de adolescente

Cómo apoyar a niños en duelo

¿Pero cómo pueden los padres y las familias acompañara a los niños y niñas en duelo en su día a día? La Alianza Nacional para el Duelo Infantil (Nacg, por sus siglas en inglés), una organización de los Estados Unidos que proporciona recursos para educar, defender y crear conciencia sobre el duelo infantil, comparte una serie de consejos para acompañar a niños que atraviesan esta situación.

Estos son algunos de los consejos sobre cómo hablar con los niños y niñas afectados:

🟡 Sea honesto con el niño. Hable sobre el evento trágico con el niño o niña de una manera sencilla, directa y acorde con su edad, evitando los eufemismos. Los niños necesitan oír la verdad de alguien a quien aman. Ser honesto y abierto con niños en duelo minimiza su confusión.

🟡 Escuche atentamente. Escuche la historia que el niño comparte sobre lo que sucedió. Permítale hacer preguntas y respóndale lo mejor que pueda.

🟡 Reconozca el duelo del niño o niña. Permítale hacer el duelo a su manera. El duelo no es un problema que hay que arreglar, sino una experiencia que el niño está viviendo. Es normal que los niños sientan una variedad de emociones, como estar muy molesto o enojarse con facilidad, o jugar como si nada hubiera pasado. Pase tiempo con su hijo.

🟡 Comparta. Cuéntele historias sobre su propia vida, sobre momentos en los que usted tuvo miedo, se sintió triste o molesto. Cuéntele cómo lidió con estas situaciones y qué aprendió.

“A los niños les gusta escuchar historias sobre los adultos en sus vidas y cuando esos adultos eran niños. Compartir historias ayuda a los niños a normalizar lo que están experimentando”, destaca la Nacg.

🟡 Sea creativo. Dele al niño o niña una salida creativa para expresar sus sentimientos. Puede ser a través del dibujo, la música, los juegos.

🟡 Reafírmele al niño o niña que es amado y que usted está ahí para él o ella. Tras la muerte de alguien cercano, el niño puede ver sacudido su sentido de la seguridad.

🟡 Sea paciente mientras experimentan el duelo. A veces los niños pueden repetir preguntas y detalles. No se sorprenda si los niños pequeños repiten las mismas preguntas sobre la muerte o la persona que murió.

Los niños muy pequeños con frecuencia no entienden que la muerte es permanente y pueden decir cosas como: «Sé que murió, ¿pero lo veremos en la cena?» Esto no significa que la explicación haya sido mala, sino que está tratando de encontrarle sentido a lo que sucedió. Puede ayudar repitiendo la misma explicación honesta que le dieron antes. Aunque puede ser doloroso repetir la historia, ayudará a que el niño pueda entender.

🟡 Permítale sentir sus emociones. No hay sentimientos adecuados o incorrectos en el duelo, solo reacciones individuales. Puede apoyar a su hijo al escucharlo y reconocer sus emociones. Recuérdeles a los niños pequeños que aunque está bien tener grandes emociones, no está bien hacer daño a alguien o algo.

🟡 Cree espacios para el juego. Los niños pequeños usan el juego, más que el habla, para expresarse. Jugar con muñecos y peluches les permite a los niños en edad preescolar contar sus historias. Los materiales de arte también le permiten poner sus sentimientos en actividades creativas, así que saquen los colores, papel, marcadores, pintura y otros insumos.

Algunos preferirán actividades físicas, así que asegúrese de crear tiempo y espacio para se muevan y jueguen, una manera segura de expresar sus emociones fuertes.

🟡 Cree rutinas alrededor del desayuno, la hora de dormir. Crear seguridad ayuda a los niños en duelo. Dé opciones a los niños. Cuando alguien muere, los niños pequeños pueden sentir que no tienen control. Darles la oportunidad de elegir puede ayudarlo a retomar la sensación de poder y confianza. Dé opciones acordes a su nivel de desarrollo, como «¿quieres desayunar cereal o pan?».

🟡 Cuídese a sí mismo. A los niños en duelo les va mejor cuando tienen a un adulto sano que los apoya.

🟡 No tema buscar ayuda profesional.

LA HUMANIDAD · 8 DICIEMBRE, 2022

Cómo acompañar a niños y niñas en proceso de duelo 

Texto por Efecto Cocuyo | @efectococuyo

Este mes de noviembre la población venezolana se ha visto impactada por la muerte de un niño de 5 años y de un adolescente de 17 años, ambas relacionadas con situaciones generadas en el contexto escolar. Opiniones van y vienen, mientras decenas de compañeros de clases y familiares procesan el duelo. ¿Cómo puede apoyar la sociedad y cómo pueden apoyar las familias a los niños y niñas en duelo?

Carlos Trapani, coordinador general de la organización no gubernamental Cecodap, explicó que es importante respetar el dolor de las familias afectadas y de toda la comunidad educativa. También es indispensable proporcionar acompañamiento psicosocial a la comunidad educativa, especialmente a compañeros de clases y docentes, al igual que validar las emociones y promover espacios de apoyo.

La muerte del niño de 5 años en el Colegio Humboldt de Caracas, indicó Trapani a través de Twitter, debe obligar a reflexionar sobre el rol de los adultos y los mecanismos para garantizar espacios seguros, así como también insta a formar a los niños sobre temas relacionados a riesgos, protección y mecanismos de autocuidado.

Como comunidad, a juicio del especialista, es importante respetar el dolor de las familias afectadas y la comunidad escolar, evitando los juicios o comentarios sin la debida información. Según Trapani, una adecuada investigación y conocer los hechos desde las voces de las autoridades educativas permitirá entender lo ocurrido.

A través de su cuenta en Twitter, la psicóloga Irene Ladrón de Guevara igualmente destacó que el duelo en padres y familiares de la víctima demanda capacidad de escucha, empatía y acciones de contención, mientras que los maestros y la comunidad en general pueden necesitar apoyo psicológico para comprender los acontecimientos.

«Compañeros y otros niños necesitarán ser acompañados durante episodios de re-experimentación, memorias, miedos. En cada caso, es importantísimo activar factores de protección que permitan nivelar respuestas emocionales», dijo.

Lea también: Fiscalía imputa a directora de Colegio Caracas por inducción al suicidio de adolescente

Cómo apoyar a niños en duelo

¿Pero cómo pueden los padres y las familias acompañara a los niños y niñas en duelo en su día a día? La Alianza Nacional para el Duelo Infantil (Nacg, por sus siglas en inglés), una organización de los Estados Unidos que proporciona recursos para educar, defender y crear conciencia sobre el duelo infantil, comparte una serie de consejos para acompañar a niños que atraviesan esta situación.

Estos son algunos de los consejos sobre cómo hablar con los niños y niñas afectados:

🟡 Sea honesto con el niño. Hable sobre el evento trágico con el niño o niña de una manera sencilla, directa y acorde con su edad, evitando los eufemismos. Los niños necesitan oír la verdad de alguien a quien aman. Ser honesto y abierto con niños en duelo minimiza su confusión.

🟡 Escuche atentamente. Escuche la historia que el niño comparte sobre lo que sucedió. Permítale hacer preguntas y respóndale lo mejor que pueda.

🟡 Reconozca el duelo del niño o niña. Permítale hacer el duelo a su manera. El duelo no es un problema que hay que arreglar, sino una experiencia que el niño está viviendo. Es normal que los niños sientan una variedad de emociones, como estar muy molesto o enojarse con facilidad, o jugar como si nada hubiera pasado. Pase tiempo con su hijo.

🟡 Comparta. Cuéntele historias sobre su propia vida, sobre momentos en los que usted tuvo miedo, se sintió triste o molesto. Cuéntele cómo lidió con estas situaciones y qué aprendió.

“A los niños les gusta escuchar historias sobre los adultos en sus vidas y cuando esos adultos eran niños. Compartir historias ayuda a los niños a normalizar lo que están experimentando”, destaca la Nacg.

🟡 Sea creativo. Dele al niño o niña una salida creativa para expresar sus sentimientos. Puede ser a través del dibujo, la música, los juegos.

🟡 Reafírmele al niño o niña que es amado y que usted está ahí para él o ella. Tras la muerte de alguien cercano, el niño puede ver sacudido su sentido de la seguridad.

🟡 Sea paciente mientras experimentan el duelo. A veces los niños pueden repetir preguntas y detalles. No se sorprenda si los niños pequeños repiten las mismas preguntas sobre la muerte o la persona que murió.

Los niños muy pequeños con frecuencia no entienden que la muerte es permanente y pueden decir cosas como: «Sé que murió, ¿pero lo veremos en la cena?» Esto no significa que la explicación haya sido mala, sino que está tratando de encontrarle sentido a lo que sucedió. Puede ayudar repitiendo la misma explicación honesta que le dieron antes. Aunque puede ser doloroso repetir la historia, ayudará a que el niño pueda entender.

🟡 Permítale sentir sus emociones. No hay sentimientos adecuados o incorrectos en el duelo, solo reacciones individuales. Puede apoyar a su hijo al escucharlo y reconocer sus emociones. Recuérdeles a los niños pequeños que aunque está bien tener grandes emociones, no está bien hacer daño a alguien o algo.

🟡 Cree espacios para el juego. Los niños pequeños usan el juego, más que el habla, para expresarse. Jugar con muñecos y peluches les permite a los niños en edad preescolar contar sus historias. Los materiales de arte también le permiten poner sus sentimientos en actividades creativas, así que saquen los colores, papel, marcadores, pintura y otros insumos.

Algunos preferirán actividades físicas, así que asegúrese de crear tiempo y espacio para se muevan y jueguen, una manera segura de expresar sus emociones fuertes.

🟡 Cree rutinas alrededor del desayuno, la hora de dormir. Crear seguridad ayuda a los niños en duelo. Dé opciones a los niños. Cuando alguien muere, los niños pequeños pueden sentir que no tienen control. Darles la oportunidad de elegir puede ayudarlo a retomar la sensación de poder y confianza. Dé opciones acordes a su nivel de desarrollo, como «¿quieres desayunar cereal o pan?».

🟡 Cuídese a sí mismo. A los niños en duelo les va mejor cuando tienen a un adulto sano que los apoya.

🟡 No tema buscar ayuda profesional.

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